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Seja membro da SN ► 🤍 Vivemos uma crise de foco, atenção e concentração mental. As pessoas vivem em busca de remédios para concentração e foco, livros sobre foco e afins — e o que não faltam por aí são livros e temas sobre isso: hiper foco, foco radical etc. Mas afinal, o que é foco (significado)? Como ter foco? Como melhorar foco e concentração? Existem suplementos para foco e concentração? Como ter foco nos estudos? Como ter disciplina? Como ter foco na academia? Como ter foco no trabalho? Como ter foco para emagrecer? Como ter foco na dieta? No vídeo de hoje, o Prof. Pedro Calabrez explica a relação entre cérebro, foco e emoções. CAPÍTULOS DO VÍDEO 00:00 - O emburrecimento da sociedade 05:32 - Falta de foco 10:50 - O cérebro do bebê 21:07 - Neurogênese na vida adulta 27:33 - Janelas de neuroplasticidade 29:40 - Modo automático: condição geral 33:31 - Alerta e adrenalina: condição emocional 44:13 - Foco e acetilcolina: condição cognitiva 52:58 - Condições para a neuroplasticidade (resumo) 56:03 - Foco e GABA 01:03:52 - Ferramenta: foco visual ➔ foco mental 01:13:21 - Tempo máximo de foco (ciclos ultradianos) 01:18:51 - Sono e ciclo circadiano 01:32:21 - Atividade física e alimentação 01:38:50 - Medicamentos e hiperestimulação 01:44:30 - Assuma o controle do seu cérebro REFERÊNCIAS E RECOMENDAÇÕES DE LEITURA: Albarracín, D. et al. (2019). The social creation of action and inaction: From concepts to goals to behaviors. In Advances in experimental social psychology (Vol. 60, pp. 223-271). Academic Press. Arnold, H. M. et al. (2002). Differential cortical acetylcholine release in rats performing a sustained attention task versus behavioral control tasks that do not explicitly tax attention. Neuroscience, 114(2), 451-460. Clayton, M. S., Yeung, N., & Kadosh, R. C. (2015). The roles of cortical oscillations in sustained attention. Trends in cognitive sciences, 19(4), 188-195. Desmurget, M. (2021). A fábrica de cretinos digitais: Por que, pela 1a vez, filhos têm QI inferior ao dos pais. Vestígio Editora. Eriksson, P. S. et al (1998). Neurogenesis in the adult human hippocampus. Nature medicine, 4(11), 1313-1317. Gazzaniga, M., Ivry, R. B., & Mangun, G. R. (2018). Cognitive neuroscience: The Biology of the Mind (fifth edition). WW Norton & Company. Gould, E. (2007). How widespread is adult neurogenesis in mammals?. Nature Reviews Neuroscience, 8(6), 481-488. Hodgson, T. (Ed.). (2019). Processes of Visuospatial Attention and Working Memory (Vol. 41, No. 1). Springer. Kandel, E. et al. (2021). Principles of neural science. McGraw-hill. Klinkenberg, I., Sambeth, A., & Blokland, A. (2011). Acetylcholine and attention. Behavioural brain research, 221(2), 430-442. Ko, L. W. et al. (2017). Sustained attention in real classroom settings: An EEG study. Frontiers in human neuroscience, 11, 388. Koziol, L. F., Budding, D. E., & Chidekel, D. (2013). ADHD as a model of brain-behavior relationships. New York, NY: Springer. Lieberman, D. Z., & Long, M. E. (2018). The Molecule of More: How a Single Chemical in Your Brain Drives Love, Sex, and Creativityand Will Determine the Fate of the Human Race. BenBella Books. Newman, L. A., & McGaughy, J. (2008). Cholinergic deafferentation of prefrontal cortex increases sensitivity to cross-modal distractors during a sustained attention task. Journal of Neuroscience, 28(10), 2642-2650. Parikh, V., Peters, M. S., Blakely, R. D., & Sarter, M. (2013). The presynaptic choline transporter imposes limits on sustained cortical acetylcholine release and attention. Journal of Neuroscience, 33(6), 2326-2337. Sarter, M., Givens, B., & Bruno, J. P. (2001). The cognitive neuroscience of sustained attention: where top-down meets bottom-up. Brain research reviews, 35(2), 146-160. Seery, M. D., & Quinton, W. J. (2016). Understanding resilience: From negative life events to everyday stressors. In Advances in experimental social psychology (Vol. 54, pp. 181-245). Academic Press. Slattery, E. J., O’Callaghan, E., Ryan, P., Fortune, D. G., & McAvinue, L. P. (2022). Popular interventions to enhance sustained attention in children and adolescents: A critical systematic review. Neuroscience & Biobehavioral Reviews, 104633. Stanford, S. C., & Sciberras, E. (Eds.). (2022). New Discoveries in the Behavioral Neuroscience of Attention-Deficit Hyperactivity Disorder (Vol. 57). Springer Nature. Terhune, D. B., Sullivan, J. G., & Simola, J. M. (2016). Time dilates after spontaneous blinking. Current Biology, 26(11), R459-R460. van der Kolk, B. (2020). O corpo guarda as marcas: Cérebro, mente e corpo na cura do trauma. Sextante. Yu, A. J. (2011). Uncertainty and neuromodulation: Acetylcholine and sustained attention. In Neuroscience of decision making (pp. 109-136). Psychology Press.
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Falecido no último dia de 2022, Joseph Ratzinger, o Papa Bento XVI, teve seus anos de juventude modificados de forma profunda pela Segunda Guerra Mundial, quando ele e seu irmão Georg acabaram convocados para o serviço militar na Wehrmacht, as forças armadas do Terceiro Reich. Conheça agora a trajetória militar do futuro pontífice da Igreja Católica Romana. PRODUÇÃO: Júlio César Guedes ROTEIRO: Júlio César Guedes 🎁 Conheça a NOSSA LOJA! 🤍 📣ANUNCIE na Sala de Guerra! 🤍 SE INSCREVA NO CANAL 🤍 SEJA MEMBRO VIP DO CANAL 🤍 GOSTOU? APOIE A SALA DE GUERRA 😄 🤍 PARA SABER MAIS - COMPRE JÁ! -Salt of the Earth: The Church at the End of the Millennium 🤍 -My Brother, The Pope 🤍 -Flakhelfer to Grenadier: Memoir of a Boy Soldier, 1943–1945 🤍 Compartilhe este vídeo com os seus amigos: 🤍 Siga a Sala de Guerra no Instagram: 🤍sala.de.guerra VEJA TAMBÉM: -10 Celebridades que lutaram na Segunda Guerra Mundial - DOC #31 🤍 -ELVIS NO EXÉRCITO: o serviço militar do Rei do Rock - DOC #162 🤍 -PELÉ NO EXÉRCITO: o serviço militar do Rei do Futebol - DOC #213 🤍 BENTO XVI e seu serviço militar na Segunda Guerra Mundial - DOC #219 #historiamilitar #bento16 #luftwaffe
Watch and share our video for “Monday Morning Faith"! Save our new album "Heart Cry" now: 🤍 Listen to #MondayMorningFaith: Spotify: 🤍 Apple Music: 🤍 Amazon Music: 🤍 YouTube: 🤍 Pandora: 🤍 Listen to SEU Worship on your smart speaker. Just say “Play Monday Morning Faith by SEU Worship.” Connect with us: Sign up for my newsletter: 🤍 Facebook: 🤍 Instagram: 🤍 Twitter: 🤍 Website: 🤍 YouTube: 🤍 TikTok: 🤍 Ask Alexa to “Follow SEU Worship on Amazon Music” Lyrics: I want to meet with you more than Sundays I want to know more than just my mother’s faith Cuz that’s not enough, to get through the rough, oh I need a Monday morning faith I want to hear you in more than just one way show your voice in all of the mundane things You’re in the in between You’re in my everything And that’s all I really need My soul sings in the morning I love the king and He loves me All that I’m compelled to bring Is my everyday offering Your mercies new every morning I come alive as You’re calling All that I’m compelled to bring Is my everyday offering Let my worship be more than just singing When did music become a religious thing Let these songs be what they’re meant to be The sound of Your church awakening Help my heart to keep up with the Heavens Where the angels sing 24/7 praise You’re more than enough, to get through my rough You’re teaching me Monday morning faith And that’s all I really need Hell’s not scared of a Sunday faith If it only leads to an empty praise What really makes darkness run Is when saints arise and praise in quiet on Monday and Tuesday and Wednesday To know You, to love You, to choose You first On Thursday & Friday & Saturday To see You, behold You in worship singing Hallelujah, Holy Holy Glory to the King of Kings Hallelujah, Holy Holy All honor & glory belongs to You Songwriters: David Ryan Cook, Chelsea Plank, Dan Rivera, Austin Shuffit, Andres Paez, Jacob Lynch, Michael Georgopulos ©2022 SEU Publishing Desginee / Be Essential Songs (BMI) (admin. by EssentialMusicPublishing.com) Music by SEU Worship performing “Monday Morning Faith (Official Live Video).” (C) 2022 Provident Label Group LLC, a division of Sony Music Entertainment #SEUWorship #ChristianMusic #MondayMorningFaith
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Chave PIX: ricardomarciliom🤍gmail.com Curso de geografia, geopolítica e atualidades: 🤍 Balão chinês esta sobrevoando o espaço aéreo dos Estados Unidos, colocando a dúvida sobre uma possível espionagem ou um acidente que ocasionou a invasão dos EUA. Biden alega que é espião, já os chineses alegam o contrário. Alemanha libera Leopard 1 também para os ucranianos, enquanto a França novamente coloca mais um empecilho para o acordo Mercosul e União Europeia. Segundo mídia Suíça, Estados Unidos teria proposto um acordo com Rússia e Ucrânia para a paz: a Ucrânia ceder 20% do seu território para a Rússia. O acordo foi negado pelos dois.
Watch and share our live video for “Deep Dive”! Listen to #DeepDive: Spotify: 🤍 Apple Music: 🤍 Amazon Music: 🤍 Pandora: 🤍 YouTube: 🤍 Listen to SEU Worship on your smart speaker. Just say “Play Deep Dive by SEU Worship.” Connect with us: Email List: 🤍 Facebook: 🤍 Instagram: 🤍 Twitter: 🤍 Website: 🤍 YouTube: 🤍 TikTok: 🤍 Ask Alexa to “follow SEU Worship on Amazon Music” Deep Dive God, I’m caving in to Your beckoning I can sense the call of Your Spirit It’s a still small voice, but I hear it Lead me in Your ways Breathe upon my faith There’s a place where there are no limits And You won’t relent till I’m in it You don’t want a surface relationship You want more than this Take me on a deep dive Deep dive into Your heart Show me every detail Unveil all that You are All that You are Into the unknown Father, come and show That Your Spirit’s never been hiding It’s the faithful ones that keep finding I don’t want a surface relationship I want more than this Show me what’s breaking Your heart Even if it messes me up I don’t wanna know You in part I wanna know You, really know You I wanna know You, really know You I wanna know You, really know You I wanna love You, really love You I wanna love You, really love You Songwriters: Dan Rivera, Kenzie Walker, Tommy Iceland, Mitch Wong SEU Publishing Designee / Be Essential Songs (BMI) (admin. by EssentialMusicPublishing.com); Songs for FCM (SESAC) (admin. by Kobalt Music Publishing America); Integrity's Praise! Music / A Wong Made Write Publishing (BMI) (admin. by IntegratedRights.com) Music by SEU Worship performing “Deep Dive (Official Live Video)”. (C) 2022 Provident Label Group LLC, a division of Sony Music Entertainment #walkwithyou #seuworship #worship #seu #southeasternuniversity #church #praise #god #acoustic #Christian
Eita que Zé Gatão arrumou emprego na Cidade de São Bento do Una Compartilhem com os amigos e deixem o Like! SEU BIU SE ENCONTRA COM MARIBEL E ZÉ GATÃO EM SÃO BENTO DO UNA SEU BIU SE ENCONTRA COM MARIBEL E ZÉ GATÃO EM SÃO BENTO DO UNA SEU BIU SE ENCONTRA COM MARIBEL E ZÉ GATÃO EM SÃO BENTO DO UNA Pesquisas Relacionadas: - Seu Biu - Valmir Lima Apresenta - Seu Biu Vlogs
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Mãe morreu com seu bebê na barriga e seu marido faz algo inacreditável É novo por aqui? Então INSCREVA-SE: 🤍 Para questões de direitos autorais, por favor entrar em contato através do e-mail que prontamente atenderemos seu pedido. Email: contato🤍historiassensacionais.com ✅ INSCREVA-SE: 🤍 Seja membro deste canal e ganhe benefícios: 🤍 Segue lá e volta pra cá: instagram.com/historiassensacionais ✅ ASSISTA A TODOS OS VÍDEOS DO NOSSO CANAL: 🤍 O canal Histórias Sensacionais é um espaço para refletir, acreditar e ter fé na humanidade, com os melhores vídeos de histórias reais e inspiradoras. Fatos curiosos, fatos desconhecidos e os fatos interessantes terão destaque aqui. Acompanhe entretenimento de qualidade com o Histórias Sensacionais! Aquilo que for super curioso e incrível terá seu espaço garantido em nosso canal. Inscreva-se no canal para acompanhar as melhores Histórias de Vida e histórias incríveis pra você maratonar. Acompanhe nossos vídeo todos os dias. Aqui você sempre vai encontrar histórias inspiradoras que irão te trazer muita motivação! As melhores curiosidades do mundo todo você encontra no Histórias Sensacionais. As Histórias Interessantes que todo mundo gosta! Temos vídeos com os melhores fatos curiosos, fatos pouco conhecidos, aquilo que for super curioso você encontra aqui! Compartilhe este vídeo com seus amigos: 🤍 Veja também os melhores fatos pouco conhecidos, listas top 10 e notícias curiosas do mundo. fatos poucos conhecidos entreterimento #HistóriasSensacionais #HistóriasInteressantes #históriasincríveis #históriascuriosas #fatos #fatosincriveis #fatosdesconhecidos #curiosidades #HistóriaCuriosa
O senador Flávio Bolsonaro (PL-RJ), filho do ex-presidente Jair Bolsonaro (PL), confirmou em fala no Senado Federal que a reunião entre o senador Marcos do Val (Podemos-ES) e seu pai ocorreu. Para ele, a situação narrada por Do Val “não configura crime”. #CNNBrasil Inscreva-se no canal da CNN Brasil no YouTube. ACOMPANHE A CNN BRASIL TAMBÉM NAS OUTRAS PLATAFORMAS: Podcasts: 🤍 Newsletters: 🤍 Facebook: 🤍 Twitter: 🤍 Instagram: 🤍
A marinha pretende afundar o seu próprio porta-aviões. É uma ideia estúpida e que começa a parecer ainda pior quando você descobre que esse porta-aviões, que teve a manutenção negligenciada e acabou virando sucata, está cheio de amianto. Você pode nos ajudar a continuar existindo, mas só se você quiser: Chave Pix: pixmeteoro🤍gmail.com Essa é a campanha de financiamento coletivo que mantém esse canal no ar: 🤍
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Clique no link e ouça no seu APP favorito 👇 🤍 👉 🤍 👉 Grupo 🤍 👉 🤍 👉 🤍 👉 🤍 👉 🤍 👉 🤍 👉 🤍 👉 🤍 👉 🤍 👉 🤍 👉 🤍 👉 🤍 👉 🤍 SEU PERFIL - Letra Compositores: Rayane Santos, Lucas de Novo, Matheus Costa É melhor eu parar por aqui Daqui a pouco é caminho sem volta Você sabe prender uma boca Sem usar Algema sem usar gaiola Tô aqui inteiro pra você E você comigo só metade Tem hora pra ir embora Mas só volta só Deus sabe Eu não encaixo bem na sua vida “Mas bem que eu queria…” É que o seu perfil De querer uma noite e mais nada Não combina com a minha vida calma Você fica comigo um dia E o resto é balada, balada, balada Você gosta de ser enganada E na vida eu faltei nessa aula Desculpa não ser esse cara De querer uma noite e mais nada Não combina com a minha vida calma Você fica comigo um dia E o resto é balada, balada, balada Você gosta de ser enganada E na vida eu faltei nessa aula Desculpa não ser esse cara Produção Musical: Na House por Eduardo Pepato Direçao de Video e Cenário: UnicFilm por Fernando Trevisan Catatau
Oi, eu sou Diniz Vieira. Esta é a sua noite de total conexão com o seu anjo guardião, com o seu anjo da guarda. Através desta meditação você vai focar sua mente e o seu coração em pedir as bênçãos celestiais que o seu anjo pode trazer para sua vida através do simbolismo da chave que pode destravar as portas. Escute esta meditação enquanto dorme. MEU CURSO DA LEI DA ATRAÇÃO: 🤍 INSCREVA-SE NO CANAL: 🤍 MEU SITE: 🤍
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O ministro da Justiça e Segurança Pública, Flávio Dino, abriu boletim de ocorrência após ser atacado verbalmente por um bolsonarista no prédio em que mora, em Brasília. O colunista Tales Faria comenta. #UOLNews - Bem-vindo ao Canal UOL! Acompanhe a programação ao vivo e todos os conteúdos com as principais notícias do dia, opinião de colunistas e entrevistas exclusivas sobre os temas mais importantes do momento. INSCREVA-SE NO CANAL E ATIVE AS NOTIFICAÇÕES: 🤍
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O ex-presidente Jair Bolsonaro discursou à distância, na noite desta segunda-feira (30), em jantar do seu partido, o PL, em Brasília, para promover a candidatura de Rogério Marinho à presidência do Senado. Segundo o ex-presidente, o projeto construído pelos apoiadores é “imorrível”. #CNNBrasil Inscreva-se no canal da CNN Brasil no YouTube. ACOMPANHE A CNN BRASIL TAMBÉM NAS OUTRAS PLATAFORMAS: Podcasts: 🤍 Newsletters: 🤍 Facebook: 🤍 Twitter: 🤍 Instagram: 🤍
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